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在「毛毛蟲變蝴蝶」錄音帶及書（「癌細胞變快樂佛細胞」一集）中介紹過拜佛好處利益之後，陸續有很多人問起拜佛的方法，建議出版專集介紹，並提出各人學習拜佛中，種種身心的問題。原先，我們只擬用一小冊，以圖片簡介「方法」，但後來因問題太多，不得已須說明其中細節原理，使大家能明理，切實起行，自行調心調身，消除生活中身、心的痛苦、煩惱。 為使讀者對拜佛要領，內涵能一目了然，附上圖解照片是必須的，但因無現成相片可用，故敬邀諸位發心習學之居士，各自在家拍攝「分解動作」照片，寄給末學整理。由各人學習照片及心得中，發現了不少共同的問題，於是，篇幅越加越多，變成了“厚厚的”小冊子。•••
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